(050) 810-0-831 Контакты Обратный звонок
Украина
Россия

Цветотерапия: простые советы для улучшения настроения

 

Психологи утверждают, что один из самых простых способов почувствовать себя счастливее и спокойнее — использовать правильные цвета в одежде или интерьере. Цвет — относительно новая область исследований в психологии, которая изучает особенности влияния различных оттенков на наше эмоциональное состояние. Методика может показаться простой до банальности, но, поверьте, она действительно работает.

Используй цвет для настроения!

 

1. Красный — для комплиментов

 

 

Красный: страсть, воля, тепло.

В результате исследований на тему восприятия цвета человеком было обнаружено, что красные пятна в образе увеличивают привлекательность как мужчин, так и женщин. Так, в 2010 году ученые Рочестерского университета пришли к выводу, что женщины находили мужчин в красном более привлекательными. А данные исследования 2015 года Нью-йоркского университета свидетельствуют о том, что женщины, которые носят красное, кажутся мужчинам более симпатичными и интересными, чем другие представительницы прекрасного пола.

Красный цвет избавит от тоски и робости. Красный действует оптимистически. Он обладает энергией и напором, подталкивая к действию. Если ты чувствуешь вялость и нежелание браться за трудные, но необходимые дела, поставь на стол предмет красного цвета, чтобы время от времени смотреть на него и заряжаться энергией.

Совет. Слишком много красного вызывает агрессию, раздражительность и мешает сконцентрироваться.

 

Платье-миди с U-образным вырезом и юбкой-клеш из льняной смески

Джемпер фактурной вязки из хлопка

Двухслойное платье-мини из шифона с асимметричными воланами

 

2. Синий — для расслабления

 

 

Синий: созерцание, покой.

Оттенки синего — самые расслабляющие из цветов. Сомневаешься? А теперь представь себе ясное голубое небо, спокойное синее море или, по крайней мере, аквариум с рыбками, и ты почти наверняка сразу же почувствуешь себя лучше.

Синий цвет вызывает ощущение комфорта. Это цвет верности и постоянства. Синий усмиряет бурные страсти, успокаивает, помогает сосредоточиться. Считается, что синий располагает к размышлениям.

Исследователь влияния цвета на психологию человека Нэнси Стоун, профессор психологии в Университете Крейтон, обнаружила, что люди чувствуют себя менее встревоженными по какому бы то ни было поводу, когда они видят перед собой синий цвет. Так что, если тебе предстоит нервная рабочая неделя, просто накрась ногти синим цветом. А в рамках повышения эффективности цветотерапии установи морскую заставку на экран монитора.

Совет. Однако не переборщи! Когда синий «зашкаливает», это может привести к полной пассивности и даже депресии.

 

Жакет без застежки с рукавами 3/4

Брюки-палаццо в складку из тонкого джерси

Платье-футляр с фигурным вырезом горловины и поясом

 

3. Желтый — для счастья

 

 

Желтый: живость эмоций.

Исследование, проведенное в Амстердамском свободном университете, свидетельствует о том, что желтый цвет вызывает у взрослых людей состояние счастья, увеличивая выработку эндорфинов в организме. Что может быть проще, чем приобрести желтую зубную щетку, чтобы каждое твое утро начиналось со счастливой улыбки? Вот и мы уверены, что ничего.

Желтый цвет дарит радость. Этот цвет выбирают веселые, активные люди. Он придает живость уму, помогает быстро усваивать информацию. Желтый тебя угнетает? Значит, ты слишком серьезна. Твой мир состоит из скрупулезных шагов, взвешенных поступков и… планомерных разочарований.

Совет. Слишком застенчива? Окружи себя предметами желтого цвета: компьютерная мышь, зонт, ручка… «Солнечные всплески» помогут стать более уверенной в себе.

 

Платье-миди с круглым вырезом и юбкой-трапеция

Джемпер фактурной вязки из хлопка

Узкие брюки со стрелками из хлопковой смески

 

4. Розовый — для спокойствия

 

 

Розовый: доброта, романтика.

Точно так же, как и синий, розовый цвет вызывает у нас необъяснимое чувство спокойствия. Речь, разумеется, идет о пудрово-розовых, несколько пыльных и приглушенных оттенках, но не о неоновой фуксии. Так что если ты чувствуешь гнев и раздражительность, попробуй исправить положение с помощью нежно-розовой помады.

Психологи доказали, что розовый помогает избавиться от депрессии и стресса, быстро расслабиться и забыть о проблемах. Однако использовать этот цвет следует очень осторожно.

Совет. Розовый придает женственности, надевай его, когда хочешь выглядеть беззащитной и слабой. А вот на деловых встречах этот романтичный цвет будет неуместен.

 

Джемпер фактурной вязки из хлопка

Классический тренчкот с вышивкой

Платье-макси из шелка с драпированным лифом

 

5. Зеленый — для творчества

 

 

Зеленый: гармония, равновесие.

Зеленый цвет успокоит и охладит эмоции.

В 2012 исследователи Университета Мюнхена изучали влияние цвета на творческую активность людей, показывая им заставки разных оттенков. В результате именно зеленый оттенок развивал наибольший творческий потенциал участников. Цветотерапевты считают зеленый цветом принятия решений. Нужно написать текст, сочинить стихотворение или банальное поздравление любимому человеку, но ничего не приходит в голову? Если в чем-то сомневаешься, закрой глаза и зрительно представь себе заросшую травой поляну. Сосредоточься на картинке. Это приведет мысли в порядок, и тебе будет проще сделать выбор.

Совет. Зеленый помогает при клаустрофобии (боязни замкнутого пространства). Этот цвет обладает способностью «раздвигать» стены.

 

Комбинезон с шортами-юбкой из шелковой смески

Платье-футляр из кружевного полотна

Блуза с короткими рукавами и круглым вырезом из джерси “в елочку”

 

6. Оранжевый − свобода, действие

 

 

Оранжевый цвет вселяет уверенность в себе. Если сейчас в твоей жизни сложный период, оранжевый поможет его пережить, так как побуждает идти вперед и не унывать. Тем, кто страдает от различных фобий, тоже следует носить оранжевые вещи или иметь при себе аксессуар такого цвета. Благодаря этому ты расслабишься и избавишься от навязчивых страхов.

Создает веселое настроение, чувство легкости и благополучия, придает уверенность в своих силах, уменьшает раздражительность. Оранжевый цвет оказывает омолаживающее и общеукрепляющее действия на организм. Также подмечено благотворное влияние оранжевого цвета на эндокринную систему (например, для улучшения работы щитовидной железы, повяжите вокруг шеи оранжевый шарфик).

Совет. Оранжевый возбуждает аппетит. Хочешь улучшить пищеварение? Купи посуду цвета мандарина. Заодно с утра будет отличное настроение.

 

Платье из шифона с рукавами-солнцеклеш

Жакет с воротником-планкой из гладкой шерсти

Платье-футляр из ирландского кружева с цветочным орнаментом

 

7. Фиолетовый − таинственность

 

 

Фиолетовый цвет усиливает интуицию. Это цвет вдохновения, он поднимает дух человека. В сложные моменты жизни, когда тебя мучают страхи и сомнения, когда кажется, что кругом обман и предательство и весь мир настроен против тебя, фиолетовый цвет поможет тебе привести свое душевное состояние в гармонию.

Фиолетовый соединяет красный и голубой, благодаря этому он наделяет человека силой убеждения. Если, собираясь на важное совещание, ты дополнишь гардероб аксессуаром этого цвета, всеобщее внимание тебе гарантировано. Фиолетовый притягивает людей и даже завораживает их.

Цветотерапия использует фиолетовый для успокоения нервной системы, очищения и укрепления организма. Но как и любое лекарство, фиолетовый цвет нужно использовать разумно, не допуская передозировки, которая может привести к состоянию апатии и тоски.

Совет. Склонна к простудам? Зимой носи шарф фиолетового цвета. Так ты поддержишь иммунную систему.

 

Блуза с рукавами “летучая мышь” и авторским принтом “нарциссы

Платье-футляр из шерстяной смески с застежкой-поло

Платье из трикотажа с принтом "цветы и колибри"

 

И напоследок. Недаром цвета и оттенки делят на холодные и теплые. Замечено: в одежде холодных тонов окружающая температура кажется на пару градусов ниже, а в нарядах теплых цветов – наоборот. Учитывай это, зная погоду и собираясь выходить на улицу!

© 2013-2017 BGN Украина. Все права защищены.
Доставка в Киев, Одессу, Днепр, Харьков, Запорожье и другие города Украины